Ansiedade Social: Dicas Para Se Sentir Confiante em Público
Introdução Para quem enfrenta a ansiedade social, o simples ato de estar em público pode trazer desconforto, recepção de julgamento...
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Introdução A ansiedade social é uma condição que afeta a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, manifestando-se...
Introdução Pensamentos negativos podem afetar profundamente o estado emocional, especialmente em pessoas que sofrem de ansiedade. Eles surgem como respostas...
Introdução A relação entre autoestima e ansiedade é complexa e poderosa. A forma como vemos a nós mesmos afeta diretamente...
Introdução A ansiedade é uma reação comum ao estresse, mas quando persiste ou se torna intensa, pode afetar profundamente a...
Introdução A ansiedade pode surgir em diversas situações, e entender o que desencadeia esses momentos de tensão é o primeiro...